【新竹養生知識】身體累累的，該做「刮痧」還是「暖體溫罐」？專家教你 3 秒判斷體質！
【新竹養生知識】身體累累的，該做「刮痧」還是「暖體溫罐」？專家教你 3 秒判斷體質！
妳是否常有這樣的疑問：「我覺得肩膀好重、身體好沈，到底該選刮痧還是溫罐？」其實，這兩種都是傳統智慧的瑰寶，但適用的時機與體質大不同。在新竹關埔的方崧經絡健康旗艦館，我們擁有經驗豐富的專業技師，能根據妳當下的身體狀態，推薦最適合的調理方式。
📊 專家分析：妳適合哪一種？
方崧為您整理了簡單的判斷標準，幫助您更了解自己的身體需求：
| 比較項目 | 刮痧 (Gua Sha) | 暖體溫罐 (Warm Cupping) |
|---|---|---|
| 適合感受 | 覺得燥熱、頭昏腦脹、肩頸極度緊繃硬叩叩 | 覺得手腳冰冷、身體沈重水腫、畏寒怕冷 |
| 核心作用 | 散熱解表、快速釋放表層與深層的壓力積累 | 溫陽排濕、溫暖腹部 (暖宮)、輔助氣血循環 |
| 推薦時機 | 夏天悶熱、冷氣房進出頻繁、肩頸僵硬如石 | 冬天濕冷、生理期前後保養、虛寒體質 |
💡 方崧的專業優勢：完整調理，量身打造
無論是需要刮痧來釋放壓力，還是需要暖體溫罐來溫養身體，方崧經絡健康旗艦館都有最專業的師傅為您服務：
- 專業評估： 不確定自己是哪種體質？別擔心，我們會先評估妳的身體狀況，不盲目施作。
- 完整服務： 我們提供從經絡指壓、刮痧到溫罐的全方位選擇，一站式解決妳的疲勞問題。
- 舒適環境： 在高隱私獨立包廂中享受調理，讓身體在最放鬆的狀態下恢復元氣。
